홈페이지의 모든 게시글이 사라졌습니다. (document 문제같아요)

http://9tschool.net 

홈페이지의 모든 게시글이 사라졌고, 메듀들도 클릭이 잘 안됩니다.

관리자페이지를 들어가면 document 모듈을 업데이트 하라고 하는데,

아무리 클릭해도 계속 모듈업데이트가 뜹니다.

XE 공식홈에서 검색을 해보니 document 부분의 DB가 깨진것 같다고 하는데요.

이런 부분은 어떻게 고칠 수 있나요? 호스팅 업체에 의뢰를 해야하는건가요.

아님 제가 phpadmin 가서 수정할 수 있는 부분인가요?