도배 때문에 돌겠네여....글쓰기 제한

레벨올릴려고 게시판에 도배(댓글제외)를 하는데

포인트제한을 해도 5개씩 연달아 올립니다.

공지보다는 결국 물리적인 방법으로 막아야될것같아서 질문드립니다.

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★대상 : 특정게시판(일반 자게)

1.  1일 글쓰기 3회 또는 n값으로 제한

2.  게시판에 글작성후 n값의 시간이 지나야 글쓰기 가능

    - 초기화된후 글작성시 다시 자동적용..

3.  n값을 지정후 조건오버시 글쓰기 버튼 락걸림(쓰기 url로 접근시 작성못함)

정도가 생각나는데.....이런 비슷한류의 애드온이나 링크참고할때가 있을까요...